Uzmanlara göre böğürtlen başta kanser olmak üzere birçok hastalığa iyi geliyor. Faydalarını öğrenince bu meyveyi sofralarınızdan eksik etmeyeceksiniz. Faydalarını sıralayacak olursak: İçeriğinde bulunan ellagik asit, tümör gelişimini önlemeye yardımcıdır. İçeriğindeki B grubu vitaminler çocukların gelişimini olumlu yönde etkiler. Yüksek oranda K vitamini içermesi özellikle bayanlarda osteoporoza karşı korumaktadır. Kalori miktarı düşüktür.(yaklaşık 1 avuç kadarı 60 kalori) Diyet yapanların rahatlıkla tüketebileceği bir meyvedir. Kan şekerini dengeler. Omega 3 ve omega 6 yağ asitlerinden zengindir. Sinir sistemini onarıcı, depresyona karşı koruyucu, hafızayı güçlendirici özelliği bulunmaktadır. Yaşlanma belirtilerini azaltır. Kolon kanserine karşı koruyucudur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Haber Zafer Akbaş