Sadece sıcak yaz günlerinde tercih edilen soğuk su ile yıkanmanın aslında hayatımızın her mevsiminde vücuda iyi geldiğini biliyor muydunuz? Metabolizmanın hızlanmasından, ruh halimizin düzenine kadar soğuk suyla duş almak insan hayatına birçok fayda sağlıyor. Peki soğuk suyun ne gibi faydası oluyor? Soğuk suyun bizlere faydaları şu şekilde; • Sıcak suya dayanmak kadar soğuk suya dayanmakta zordur. Düzenli olarak soğuk ile duş alındığında kararlılığı ve gücü arttırır. • Günlük hayatınızda çok çabuk stres ve kaygı yaşayan insanlarda soğuk su strese karşı dayanmayı kolaylaştırıyor. • Uzmanlar tarafından soğuk suyun cilde ve saçlara iyi geldiği biliniyor. Soğuk suyla duş alındığında cildin alt tabakasında bulunan doğal yağ tabakasının kaybolmasını engelliyor. Saçlarda ise soğuk şu daha parlak ve ışıltılı olmasını sağlıyor. • Soğuk duş aldığınız anda bağışıklık sistemi güçlenmeye başlıyor. Soğuk suyla alarma geçen dolaşım sistemi organları sıcak tutmak için daha hızlı ve daha bol kan pompalamaya başlıyor.
Haber;İslam Duran