Hava Durumu
Ordu 29 °
SON DAKİKA
ALL0,4795%-0,01
AZN23,5406%0,12
BAM24,0124%6,44
CLP0,0425%0,24
COP0,0099%-0,27
CRC0,0793%0,36
DZD0,3086%0,09
EGP0,8056%0,11
HKD5,0980%0,11
ISK0,3281%-0,03
JOD56,4443%0,16
KRW0,0292%0,57
KZT0,0771%0,07
LBP0,0004%0,12
LKR0,1331%0,29
MAD4,4463%0,26
MDL2,3745%-0,37
MKD0,7626%0,01
MYR9,4371%-0,02
OMR104,0779%0,12
PEN11,2255%0,12
PHP0,7072%0,18
PKR0,1407%0,07
QAR10,9863%0,09
RSD0,4001%0,22
SGD31,2820%0,16
SYP0,0031%0,12
THB1,2286%0,31
TWD1,3729%-0,01
UAH0,9576%0,28
UYU0,9975%0,17
GEL14,7672%1,42
TND13,8139%0,12
BGN24,0068%0,00
GAU/TRY4.253,98%-0,82
BIST 1009.998,20%-1,08
USD40,0190%0,12
EUR46,9686%0,31
GBP54,4407%0,14
CHF50,2814%0,46
CAD29,2537%0,15
RUB0,5103%0,46
AED10,8945%0,09
AUD26,1284%0,72
DKK6,2900%0,29
SEK4,1999%0,19
NOK3,9628%0,45
JPY0,2728%-0,36
KWD130,7909%0,06
ZAR2,2509%0,61
BHD106,1484%0,12
LYD7,4247%1,79
SAR10,6574%0,09
IQD0,0305%0,12
ILS11,9129%0,14
IRR0,0009%11,11
INR0,4669%0,34
MXN2,1514%0,48
HUF0,1172%0,13
NZD24,0109%0,22
BRL7,3559%1,00
IDR0,0025%0,40
CZK1,9034%0,24
PLN11,0589%0,42
RON9,2418%0,06
CNY5,5779%0,10
ARS0,0319%0,72
ALL0,4795%-0,01
AZN23,5406%0,12
BAM24,0124%6,44
CLP0,0425%0,24
COP0,0099%-0,27
CRC0,0793%0,36
DZD0,3086%0,09
EGP0,8056%0,11
HKD5,0980%0,11
ISK0,3281%-0,03
JOD56,4443%0,16
KRW0,0292%0,57
KZT0,0771%0,07
LBP0,0004%0,12
LKR0,1331%0,29
MAD4,4463%0,26
MDL2,3745%-0,37
MKD0,7626%0,01
MYR9,4371%-0,02
OMR104,0779%0,12
PEN11,2255%0,12
PHP0,7072%0,18
PKR0,1407%0,07
QAR10,9863%0,09
RSD0,4001%0,22
SGD31,2820%0,16
SYP0,0031%0,12
THB1,2286%0,31
TWD1,3729%-0,01
UAH0,9576%0,28
UYU0,9975%0,17
GEL14,7672%1,42
TND13,8139%0,12
BGN24,0068%0,00
GAU/TRY4.253,98%-0,82
BIST 1009.998,20%-1,08
USD40,0190%0,12
EUR46,9686%0,31
GBP54,4407%0,14
CHF50,2814%0,46
CAD29,2537%0,15
RUB0,5103%0,46
AED10,8945%0,09
AUD26,1284%0,72
DKK6,2900%0,29
SEK4,1999%0,19
NOK3,9628%0,45
JPY0,2728%-0,36
KWD130,7909%0,06
ZAR2,2509%0,61
BHD106,1484%0,12
LYD7,4247%1,79
SAR10,6574%0,09
IQD0,0305%0,12
ILS11,9129%0,14
IRR0,0009%11,11
INR0,4669%0,34
MXN2,1514%0,48
HUF0,1172%0,13
NZD24,0109%0,22
BRL7,3559%1,00
IDR0,0025%0,40
CZK1,9034%0,24
PLN11,0589%0,42
RON9,2418%0,06
CNY5,5779%0,10
ARS0,0319%0,72
ALL0,4795%-0,01
Web.tv
CİLDİNİZ KURUYSA BUNLARI YAPIN
Cilt kuruması daha fazla soruna zemin oluşturabiliyor.
Bu kuruluk cildin çatlamasına hatta yaralanmasına dahi neden olabiliyor. Deride oluşan nem kaybına bağlı olarak yağ dengesinde değişikliklerle gün yüzüne çıkıyor. İşte uzmanından öneriler:
Su içmek cildin nemi için çok önemlidir. Ancak suyla yıkamak sanılanın aksine cildi kurutur. Duş aldığımız suyun sıcaklığı 35°C''yi geçmemelidir. Cilt kuruluğuna sahip kişilerin sıcak su ile yıkanmaktan ve banyoda uzun süre kalmaktan kaçınması gerekir.
Duştan sonra cildinizi, özellikle diz ve dirsek gibi çok kuru bölgeleri çok yoğun bir şekilde nemlendirmelisiniz. Cildinizi derinlemesine nemlendirmek için zengin içerikli ve besleyici bir nemlendirici krem ve yağları tercih edebilirsiniz.
Su kaybını önlemek için sıvı tüketimini artırmak oldukça önemlidir. Günde 1,5 - 2 litre su içmeyi ihmal etmeyin! Kış aylarında bol bol çorba ve bitki çayı tüketebilirsiniz. Ayrıca bolca Omega 3 ve antioksidan almalısınız.
Haber Merkezi
Kaynak: Haber Merkezi
En Çok Okunan Haberler