Kahve içme yaşı değişti

Popüler kültürün bir parçası olarak görülen kahve, sosyalleşmenin bir ürünü halini aldı. Evde, cafede, ders çalışırken, sahil turlarında bile tüketilmeye başlanan kahve fazla tüketildiğinde ciddi zararlara yol açıyor. Aşırı kafein tüketimi çarpıntı,yorgunluk, demir eksikliği,mide rahatsızlığı ve uyku problemlerine sebep oluyor.Ayrıyetten kafein tüketimi gösteren çocuklarda aşırı idrara çıkma ve bu sebepden dolayı vücutta su ve mineral kaybına yol açıyor. Kafein tüketiminin çocuklarda uyku süresini azaltabildiğini, kan basıncını artırabildiğini, yorgun uyanmaya sebep olduğu gözlemlenmiştir. Haber; Betül AKBULUT