YAZ KEYFİ YERİNİ YAZ GRİBİNE BIRAKMASIN

Bir gün sıcak, bir gün soğuk. Bu yaz değişken hava koşulları ile can sıkıyor. Sonuç olarak gittikçe daha fazla insan öksürüyor, burnunu çekiyor ve hırıltılı nefes alıyor. Yaz keyfi yerine yaz gribi yaşıyor.
Bunun tek suçlusu değişken hava koşulları. Özellikle sık ve hızlı sıcaklık değişimleri bağışıklık sistemimiz için sorunlara neden oluyor. Önce terleyip sonra soğursak, vücudumuz zorlanmış oluyor. Bağışıklık hücreleri bloke olup artık virüs ve bakterilerle savaşamaz hale geliyor. Dahası, terlediğimizde vücut magnezyum ve kalsiyum gibi mineralleri kaybediyor. Bu da bizi enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getiriyor.
Yaz gribinin kolay geçmesine şaşırmamak gerek. Fakat gerçek bir gribin, yani sonbahar ve kış aylarında görülen gribin, arkasında nadiren "gerçek bir grip" var. Aslında virüsler tarafından tetiklenen grip benzeri bir enfeksiyon söz konusu. Yaz gribi çok daha zararsız olsa da can sıkıcı olabilir.

Haber;İslam Duran